Online bikefit – sykkeltilpasning der du er
Få hjelp med sittestillingen via videosamtale – FaceTime, Google Meet eller Teams. Du sitter på rulla hjemme, vi ser deg i sanntid og guider deg gjennom justeringene steg for steg. Én times økt, kr 1 500.
Tre korte videoer, én times videoøkt
Vi ser gjennom videoene dine på forhånd, så bruker vi hele økten på å justere – ikke på å lete etter problemet.
Fortell oss hva du sliter med eller vil oppnå, og last opp tre videoer på ca. fem sekunder av deg på rulla – forfra, fra høyre side og bakfra. Velg dato og tidspunkt som passer deg.
Vi analyserer videoene, noterer hva vi vil se nærmere på og bekrefter tidspunktet på e-post sammen med lenke til videosamtalen.
Du sykler på rulla med kameraet i hoftehøyde. Vi vurderer posisjonen, du justerer sete, styre og cleats etter våre instrukser, og vi sjekker resultatet med en gang. Kort oppsummering på e-post etterpå.
Fordeler – og begrensninger
Online bikefit er et godt verktøy for mange, men det erstatter ikke en full sykkeltilpasning med 3D-analyse i studio. Her er forskjellen.
- Ingen reisevei – uansett hvor i landet du bor
- Rimeligere enn full tilpasning i studio
- Rask hjelp med plager før et ritt eller en langtur
- Du bruker din egen sykkel og rulle, i vante omgivelser
- Du lærer selv hvordan justeringene gjøres
- Godt egnet som oppfølging etter en tilpasning i studio, eller ved ny sykkel
- Ingen 3D-måling – vi vurderer med øyet via video, ikke på millimeternivå som i studio
- Kvaliteten avhenger av lys, kameravinkel og at kameraet står stødig
- Vi kan ikke måle kraft, trykk eller bevegelser i fot og kne like presist
- Du gjør justeringene selv – ha verktøy klart, og regn med at det tar litt tid
- Vi kan anbefale annet utstyr (sete, styre, sko), men ikke prøve det ut på timen
- Ved skader, langvarige plager eller store endringer anbefaler vifull tilpasning i studio
Klar på fem minutter
Alt du trenger har du sannsynligvis allerede hjemme.
- Sykkelen din på rulle (smart trainer eller vanlig rulle)
- Mobil eller nettbrett med FaceTime, Google Meet eller Teams
- Et stativ – eller en hjelper – som holder kameraet stødig i hoftehøyde
- Plass til å filme deg rett forfra, fra siden og bakfra
- Unbrakonøkler og verktøy til sete, styre og cleats
- Sykkelklær og sykkelskoene du bruker til vanlig
Tre videoer – ca. fem sekunder hver
Sykle på rulla i din vanlige posisjon og i normalt tempo. Kameraet skal stå i hoftehøyde, stødig, med hele sykkelen og hele deg i bildet. Godt lys og rolig bakgrunn gjør vurderingen mye lettere.
- Kameraet rett foran forhjulet, i hoftehøyde
- Hele sykkelen og deg med i bildet
- Ca. 5 sekunder i normalt tempo
- Kameraet rett fra siden, i hoftehøyde – på sykkelens høyre side (drivsiden)
- Film liggende, så hele sykkelen får plass
- Ca. 5 sekunder i normalt tempo
- Kameraet rett bak bakhjulet, i hoftehøyde
- Hele sykkelen og deg med i bildet
- Ca. 5 sekunder i normalt tempo
Bestill online bikefit
Online bikefit koster kr 1 500 for én times videoøkt. Fyll ut skjemaet, last opp de tre videoene og velg ønsket dato og tidspunkt, så bekrefter vi på e-post. Spørsmål først? Ring eller send oss en e-post.