Online bikefit – sykkeltilpasning der du er
Få hjelp med sittestillingen via videosamtale – FaceTime, Google Meet eller Teams. Du sitter på rulla hjemme, vi ser deg i sanntid og guider deg gjennom justeringene steg for steg. Én times økt, kr 1 500.
Tre korte videoer, én times videoøkt
Vi ser gjennom videoene dine på forhånd, så bruker vi hele økten på å justere – ikke på å lete etter problemet.
Fortell oss hva du sliter med eller vil oppnå, og last opp tre videoer på ca. fem sekunder av deg på rulla – forfra, fra høyre side og bakfra. Velg dato og tidspunkt som passer deg.
Vi analyserer videoene, noterer hva vi vil se nærmere på og bekrefter tidspunktet på e-post sammen med lenke til videosamtalen.
Du sykler på rulla med kameraet i hoftehøyde. Vi vurderer posisjonen, du justerer sete, styre og cleats etter våre instrukser, og vi sjekker resultatet med en gang. Kort oppsummering på e-post etterpå.
Fordeler – og begrensninger
Online bikefit er et godt verktøy for mange, men det erstatter ikke en full sykkeltilpasning med 3D-analyse i studio. Her er forskjellen.
- Ingen reisevei – uansett hvor i landet du bor
- Rimeligere enn full tilpasning i studio
- Rask hjelp med plager før et ritt eller en langtur
- Du bruker din egen sykkel og rulle, i vante omgivelser
- Du lærer selv hvordan justeringene gjøres
- Godt egnet som oppfølging etter en tilpasning i studio, eller ved ny sykkel
- Ingen 3D-måling – vi vurderer med øyet via video, ikke på millimeternivå som i studio
- Kvaliteten avhenger av lys, kameravinkel og at kameraet står stødig
- Vi kan ikke måle kraft, trykk eller bevegelser i fot og kne like presist
- Du gjør justeringene selv – ha verktøy klart, og regn med at det tar litt tid
- Vi kan anbefale annet utstyr (sete, styre, sko), men ikke prøve det ut på timen
- Ved skader, langvarige plager eller store endringer anbefaler vifull tilpasning i studio
Klar på fem minutter
Alt du trenger har du sannsynligvis allerede hjemme.
- Sykkelen din på rulle (smart trainer eller vanlig rulle)
- Mobil eller nettbrett med FaceTime, Google Meet eller Teams
- Et stativ – eller en hjelper – som holder kameraet stødig i hoftehøyde
- Plass til å filme deg rett forfra, fra siden og bakfra
- Unbrakonøkler og verktøy til sete, styre og cleats
- Sykkelklær og sykkelskoene du bruker til vanlig
Tre videoer – ca. fem sekunder hver
Sykle på rulla i din vanlige posisjon og i normalt tempo. Kameraet skal stå i hoftehøyde, stødig, med hele sykkelen og hele deg i bildet. Godt lys og rolig bakgrunn gjør vurderingen mye lettere.
- Kameraet rett foran forhjulet, i hoftehøyde
- Hele sykkelen og deg med i bildet
- Ca. 5 sekunder i normalt tempo
- Kameraet rett fra siden, i hoftehøyde – på sykkelens høyre side (drivsiden)
- Film liggende, så hele sykkelen får plass
- Ca. 5 sekunder i normalt tempo
- Kameraet rett bak bakhjulet, i hoftehøyde
- Hele sykkelen og deg med i bildet
- Ca. 5 sekunder i normalt tempo
Ofte stilte spørsmål
Finner du ikke svaret? Ring 98 21 41 09 eller send e-post til post@bikefitstudio.no.
Er online bikefit like bra som en tilpasning i studio?
Nei, og det sier vi ærlig. Vi vurderer posisjonen ut fra videoene og analyser av dem, ikke med 3D-måling på millimeternivå. Det fungerer godt for rask hjelp, ny sykkel eller oppfølging. Ved skader eller langvarige plager anbefaler vi full tilpasning i studio.
Trenger jeg en smartrulle?
Nei, en vanlig rulle holder. Du trenger også mobil eller nettbrett, et stativ eller en hjelper, unbrakonøkler og sykkelskoene du bruker til vanlig.
Hvorfor må jeg sende videoer på forhånd?
Da ser vi gjennom posisjonen din før timen og bruker hele økten på å justere – ikke på å lete etter problemet. Tre videoer på ca. fem sekunder holder: forfra, fra høyre side og bakfra.
Hvilken videotjeneste bruker dere?
FaceTime, Google Meet eller Microsoft Teams – du velger i bestillingsskjemaet.
Hvordan betaler jeg?
kr 1 500 for én time, betalt etter timen via Vipps eller kort.
Bestill online bikefit
Online bikefit koster kr 1 500 for én times videoøkt. Fyll ut skjemaet, last opp de tre videoene og velg ønsket dato og tidspunkt, så bekrefter vi på e-post. Spørsmål først? Ring eller send oss en e-post.